Juillet est le mois du bien-être social. C’est l’occasion de revoir notre façon d’interagir avec les autres. Notre bien-être social est plus important pour notre santé globale qu’on ne le pense. En fait, les personnes qui socialisent avec les autres ont tendance à vivre plus longtemps que celles qui préfèrent s’isoler. Ce mois-ci, prenez donc un peu de temps pour vous et examinez la façon dont vous vous engagez avec les êtres chers ou les amis de votre vie. Voici quelques moyens d’améliorer votre bien-être social. DÉVELOPPEZ DE BONNES CAPACITÉS DE COMMUNICATION Que vous soyez naturellement extraverti ou introverti, tout …
COMMENT AMÉLIORER VOTRE SANTÉ SOCIALE
